Un nuevo domingo y según lo anunciado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) será una jornada de mucho calor al igual que ayer. Es que para hoy esta prevista que la temperatura máxima en la capital jujeña a los 36 grados centígrados y el cielo se mantenga mayormente nublado. Hay bajas probabilidades de precipitaciones –solo un 40% - por la tarde de hoy.
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Un nuevo domingo y según lo anunciado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) será una jornada de mucho calor al igual que ayer. Es que para hoy esta prevista que la temperatura máxima en la capital jujeña a los 36 grados centígrados y el cielo se mantenga mayormente nublado. Hay bajas probabilidades de precipitaciones –solo un 40% - por la tarde de hoy.
En la zona de los pericos y el ramal esta previsto que la temperatura máxima alcance los 38 grados y la sensación termina supere los 38 grados más aun la sensación térmica.
Es por ello que se recomienda El Ministerio de Salud de la Nación recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar más expuestos por el impacto de la ola de calor, y se tomen algunas precauciones.
Las recomendaciones en lugares cerrados (casa, trabajo, otro) para evitar un golpe de calor son: hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed), y procurar siempre consumir agua segura, evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes. También es recomendable incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar las comidas abundantes y así como realizar actividad física intensa.
Para el cuidado de la salud en la vía pública es recomendable evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial bebés, niñas pequeñas y niños pequeños. Además, es importante utilizar protección solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed).
Asimismo, se recomienda prestar atención a signos como: sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de sofocación, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros.
Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente. Respecto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia, evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro y protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en una casa o en lugares públicos).
En bebés, es importante asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.
En relación a las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.
Siguiendo con el tiempo en la ciudad histórica de Humahuaca se espera 22 grados de temperatura máxima con probabilidades de tormentas aisladas para la tarde de hoy.
En tanto, en La Quiaca se espera 21 grados de máxima y la temperatura rondara los 23 grados.