Desde hace varios años, la hipertensión arterial es la primera causa de muerte en la provincia. Con el objetivo de revertir este dato y favorecer la detección temprana de la enfermedad, el Ministerio de Salud de la provincia realizó ayer una jornada de sensibilización para recordar el Día Mundial de la Hipertensión. Los profesionales de la salud destacaron que se trata de una afección silenciosa, por lo que muchos pacientes llegan "demasiado tarde" a consultar a los médicos y no pueden evitar complicaciones.
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Desde hace varios años, la hipertensión arterial es la primera causa de muerte en la provincia. Con el objetivo de revertir este dato y favorecer la detección temprana de la enfermedad, el Ministerio de Salud de la provincia realizó ayer una jornada de sensibilización para recordar el Día Mundial de la Hipertensión. Los profesionales de la salud destacaron que se trata de una afección silenciosa, por lo que muchos pacientes llegan "demasiado tarde" a consultar a los médicos y no pueden evitar complicaciones.
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se caracteriza por un incremento de la presión sanguínea en las arterias. Se asocia a altas tasas de mortalidad tanto en la provincia como el país, por lo que se considera uno de los problemas más importantes de salud, afectando cerca de mil millones de personas en el mundo, así lo informó Lidia Lage, jefa del Departamento de Enfermedades no transmisibles de la cartera sanitaria de la provincia.
Los factores de riesgo aumentaron más del 30%. Es por eso que se hace hincapié en difundir medidas de prevención.
El personal de la cartera sanitaria, atento a que cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial y a que es una enfermedad letal, que rara vez provoca síntomas, instó ayer a la toma de conciencia. En este marco se preparó una jornada en la que se presentó la situación epidemiológica en nuestra provincia y los objetivos del programa de prevención de factores de riesgo cardiovascular a cargo del ministerio. Acompañaron a Lidia Lage en la actividad como disertantes, el titular de la Sociedad Jujeña de Cardiología, Pablo Pieroni; Dennis Bueno, como miembro de la Sociedad de Hipertensión Arterial y Sociedad de Nefrología; y la nutricionista Alejandra Alfaro.
La jefa del departamento de enfermedades no transmisibles indicó que el propósito fue sensibilizar al personal de la salud y a la comunidad sobre las medidas de prevención necesarias para evitar la patología. La importancia de este punto radica en que los factores de riesgo aumentaron más de un 30%, y por consiguiente también los casos detectados. Manifestó también es fundamental hablar del tema, porque muchas veces el diagnóstico se realiza tardíamente, es decir, cuando la persona ya sufrió un infarto, tuvo un accidente cerebro vascular (ACV) o padece insuficiencia renal a causa de la hipertensión.
Para conocer más sobre la enfermedad, el cardiólogo Pablo Pieroni resaltó que "muchas veces se llega tarde" al diagnóstico porque el paciente suele consultar cuando sufre algún síntoma demasiado marcado o ya sufre una enfermedad cardiovascular, y desde esos momentos los profesionales tienen muy poco margen de tiempo para tratar al paciente y evitar complicaciones. Es por este motivo que Pieroni destacó las medidas preventivas son fundamentales para evitar la enfermedad. En primera instancia, el cardiólogo señaló que una persona debe registrar sus niveles de presión periódicamente, además debe saber qué nivel de colesterol posee, debe dejar de fumar y realizar actividad física por lo menos tres veces a la semana. "Esos consejos nos permiten que realmente los números comiencen a disminuir, porque actualmente hay más casos de hipertensión, porque los números han superado al cáncer y a la diabetes millitus", expresó el presidente de la Sociedad Jujeña de Cardiología.
Si bien existe una creencia extendida entre las personas de que la hipertensión arterial se manifiesta a través de dolores de cabeza, de nuca, mareos u otros síntomas similares; la realidad es que se trata de una patología que no presenta síntomas, así lo aseguró Pablo Pieroni. "Muchas veces se relaciona al dolor de cabeza con la hipertensión, pero son signos que se relacionan sólo en un 6% de los casos. Por otro lado, existen cientos de personas que no sufren dolores de cabeza ni muestran ningún tipo de síntoma, pero caminan por la calle con niveles muy elevados de presión sin saberlo", explicó el médico. Es por eso que la recomendación del cardiólogo fue que la persona no espere a tener ningún tipo de dolencias para consultar a un profesional, sino que registre su presión en cualquier centro de salud, teniendo como límite 140/90, "si una persona mide más de esos números, debe acercarse a consultar a un especialista aunque no tenga síntomas", reiteró el profesional de la Sociedad Jujeña de Cardiología.
Reducir el consumo de sal
Por su lado, la representante de Colegio de Graduados de la Nutrición de Jujuy también emitió una serie de recomendaciones para evitar la enfermedad. Alejandra Alfaro expresó que para prevenir la hipertensión es fundamental reducir el consumo sal, pero advirtió que no sólo se habla de no usar la sal de mesa, sino de controlar el consumo de alimentos que la contienen. En este sentido la nutricionista explicó que productos de consumo diario pueden contener altos niveles de sodio, por ejemplo el pan, los fiambres, embutidos, los enlatados, conservas y los alimentos congelados como una hamburguesa o los mismos cubos de caldo y sopas instantáneas. "Hay muchos alimentos que, aunque no nos demos cuenta, están procesados industrialmente y tienen altos niveles de sal, usándola como un conservante, por ejemplo el ciclamato de sodio", detalló Alfaro.
Además de restringir la sal y platos que puedan tener altos nivele de colesterol, la nutricionista aclaró que también debe prevalecer en una dieta el consumo alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio. Se trata de comidas con tres minerales que científicamente demostraron que colaboran a la disminución de la presión arterial.