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Entrenamiento funcional gratuito

En Palpalá se dictará clases para jóvenes y adultos en el Olímpico.

Lunes, 16 de noviembre de 2020 01:04

La Municipalidad de Palpalá, a través de la Dirección de Deportes, viene dando un fuerte impulso a la actividad deportiva, tanto profesional como amateur. En este sentido desde hoy se reinician las actividades de entrenamiento funcional gratuitas reservadas para toda la familia, a desarrollarse en el estadio Olímpico de la ciudad siderúrgica. Para inscripciones y consultas pueden hacerlo de lunes a viernes de 8 a 13 y de 17 a 20 sabiendo que hay cupos limitados.

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La Municipalidad de Palpalá, a través de la Dirección de Deportes, viene dando un fuerte impulso a la actividad deportiva, tanto profesional como amateur. En este sentido desde hoy se reinician las actividades de entrenamiento funcional gratuitas reservadas para toda la familia, a desarrollarse en el estadio Olímpico de la ciudad siderúrgica. Para inscripciones y consultas pueden hacerlo de lunes a viernes de 8 a 13 y de 17 a 20 sabiendo que hay cupos limitados.

 

Para inscripciones y consultas pueden hacerlo de lunes a viernes de 8 a 13 y de 17 a 20 en el estadio Olímpico. Hay cupos limitados.

La actividad consiste en trabajar las capacidades físicas en forma íntegra dos veces por semana con las profesoras Micaela Juárez y Nancy Condorí. La distribución será en grupos por un lado los días lunes y miércoles y por otro los martes y jueves. Los horarios también son optativos de 17 a 17.45 y de 18.15 a 19.

 

Al respecto, Micaela Juárez, instructora perteneciente a la Dirección de Deportes, comentó que "estamos retomando la actividad y queremos invitar a todas las personas a participar de las clases en el estadio Olímpico, que son totalmente libres y gratuitas, mediando un estricto protocolo de bioseguridad. Pueden participar personas de todas las edades, mujeres y varones. Se ha establecido dividir la actividad en dos grupos que se dividirán según lunes y miércoles para uno y martes y jueves para el otro grupo. En cada jornada, la clase iniciara a horas 17 hasta las 17.45 horas. Luego, tenemos media hora para sanitizar y la siguiente clase iniciará a partir de horas 18.15 hasta las 19 horas".

Por su parte, Nancy Condorí, profesora a cargo de la actividad, explicó la modalidad de trabajo que se realizará. Entonces detalló que "el entrenamiento funcional consiste en trabajar las capacidades físicas, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, resistencia, entrada en calor, la vuelta a la calma, movimientos articulares, entre otros. Por el momento vamos a trabajar dentro del estadio y con los alumnos que ya venían participando, pero además invitamos a todas las personas que quieran ponerse en actividad, pueden acercarse e inscribirse con la fotocopia del DNI. El cupo máximo por cada grupo será como máximo de 15 personas, dado que hay que respetar el protocolo sanitario".

Sin dudas que es una alternativa potable dentro de las flexibilizaciones que se vienen otorgando desde el Comité Operativo de Emergencias (COE) y cada municipio.

 

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