La Dirección de Salud Mental de San Salvador de Jujuy invitó a la población en general a participar del nuevo encuentro virtual que se transmitirá de forma gratuita a través de la plataforma Zoom hoy a las 19 abordando la temática del sueño: "Nuestros mensajeros". Deberán solicitar el enlace al e-mail:
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La Dirección de Salud Mental de San Salvador de Jujuy invitó a la población en general a participar del nuevo encuentro virtual que se transmitirá de forma gratuita a través de la plataforma Zoom hoy a las 19 abordando la temática del sueño: "Nuestros mensajeros". Deberán solicitar el enlace al e-mail:
saludmentalmunicipiojujuy@ gmail.com.
La sociedad en tiempos de pandemia viene experimentando nuevos hábitos en su vida cotidiana que, en ciertos aspectos, alteraron la estructura de la familia típica argentina que organizaba todo en torno al trabajo y al tiempo fuera de casa. En estos momentos, las jornadas se volvieron más extensas, la rutina se flexibiliza y en esa vorágine cada vez se dedica menos espacio al buen descanso surgiendo como consecuencia los problemas para conseguir el sueño, el insomnio y el estrés.
Bajo esa temática, se abordará el sueño analizado como "Nuestros mensajeros", la disertación estará a cargo de la licenciada Adriana Pastrana, quién además es psicoterapeuta Gestáltica y especialista en Psicología Clínica, que buscará a lo largo de la exposición esclarecer las dudas referidas al sueño, dejando pautas orientativas acerca del descanso, su buen uso y sus efectos.