La profesora Melina Conde de la Dirección General de Deporte y Recreación de la comuna capitalina invitó a la comunidad a participar de una agenda de actividades de yoga este sábado, de 9 a 19, en el polideportivo de la Unju, en el predio del rectorado en avenida Bolivia 1139.
inicia sesión o regístrate.
La profesora Melina Conde de la Dirección General de Deporte y Recreación de la comuna capitalina invitó a la comunidad a participar de una agenda de actividades de yoga este sábado, de 9 a 19, en el polideportivo de la Unju, en el predio del rectorado en avenida Bolivia 1139.
Será una actividad al aire libre, con ingreso abierto y entrada libre y gratuita. No se requiere experiencia previa, pero por normas de prevención sanitaria los asistentes deberán usar barbijo, alcohol en gel y mantener el distanciamiento físico.
Cada participante debe llevar agua y su colchoneta de yoga.
Cabe recordar que la dependencia municipal brinda la práctica del yoga en el parque San Martín los martes y jueves de 9.30 a 10.30.
El intendente Raúl Jorge nuevamente declaró de Interés Municipal el evento con el que se adhiere al Día internacional del yoga.
Melina Conde anticipó que "durante la jornada el eje temático será aparigraha, que significa dejar ir para fluir en armonía, organizada por un grupo de profesionales del Yoga de la provincia, donde acompañarán emprendedores locales de diferentes rubros con venta de productos saludables y en armonía con el medio ambiente".
La OMS recomienda la práctica del yoga para mejorar la salud en su plan de acción para la actividad física 2018-2030, que busca sociedades más saludables, ya que con la pandemia se descubrió que los ejercicios respiratorios fortalecen el sistema inmune a quienes practican la disciplina, como así también brindan beneficios psicológicos, de relajación y para flexibilizar la mente.