Hasta cuándo durará la ola de calor extremo en Jujuy: hoy la temperatura superó los 37 grados

Luego de varios días de un calor agobiante con registros que alcanzaron los 40 grados en localidades de nuestra provincia, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un pronóstico para la semana entrante alentador. Despues del fin de semana, las temperturas empezarian a descender. El martes  se espera un máxima de tan solo 14 grados y la tan ansiada lluvia, en tanto que el  miercoles se espera una jornada nublada con 17 grados, al igual que el jueves, pero con escasas posibilidades de precipitaciones.

CONSEJOS BÁSICOS PARE ENFRENTAR EL CALOR
Mantener una buena hidratación. Tomar agua con mayor frecuencia, aun cuando no se sienta sed.

Usar ropa liviana y permanecer en lugares ventilados.

Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.

Consumir frutas y verduras, evitar las comidas abundantes.

Evitar la actividad física intensa.

Niños

Ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales.

Lactantes: "se aconseja darles el pecho de manera más frecuente".

Usar ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.

Mantenerlos en lugares ventilados, bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.

Alimentos 

Mantener en la heladera los alimentos frescos.

Descartar los alimentos que hayan perdió la cadena de frío.

Tirar los comestibles enlatados cuyos envases estén abiertos, dañados o inflados.
 

 

 

 

 

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