A prestar atención: estos son los alimentos que pueden causar insomnio

salud

A prestar atención: estos son los alimentos que pueden causar insomnio

Este padecimiento afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres.

Mirar la hora cuando no se puede dormir empeora el insomnio

salud

Mirar la hora cuando no se puede dormir empeora el insomnio

Un estudio de la Universidad de Indiana desaconseja esta práctica; sin embargo, da un consejo para poder conciliar el sueño mejor.

¿Tenés insomnio? Consejos para poder dormirte en menos de un minuto

Insomnio

¿Tenés insomnio? Consejos para poder dormirte en menos de un minuto

Los expertos de Harvard encontraron el método perfecto para conciliar el sueño rápidamente.

Es clave revertir el insomnio antes que se haga crónico

Día Mundial del Sueño

Es clave revertir el insomnio antes que se haga crónico

El médico especialista en estudios de sueño Miguel Pieroni explicó las rutinas con las que se puede combatirlo.

Trastornos comunes de sueño y claves para consultar | salud, piernas inquietas, insomnio primario, apnea, insomnio

salud

Trastornos comunes de sueño y claves para consultar | salud, piernas inquietas, insomnio primario, apnea, insomnio

Con un estudio se puede determinar el problema y de esta forma evitar consecuencias inesperadas.

Más noticias

Las Más Leidas

Investigan el hallazgo de una niña deambulando desorientada

Investigan el hallazgo de una niña deambulando desorientada

Los durmieron y se llevaron hasta las ollas

Los durmieron y se llevaron hasta las ollas

Amenazaron con un arma blanca, golpearon y robaron

Amenazaron con un arma blanca, golpearon y robaron

Fue apuñalado por el dueño del inquilinato donde vive

Fue apuñalado por el dueño del inquilinato donde vive

Se profundiza la ola de calor en Jujuy: ¿cuál será la temperatura máxima este martes?

Se profundiza la ola de calor en Jujuy: ¿cuál será la temperatura máxima este martes?