Malena Guinzburg, una de las standaperas más populares del país y panelista de "Morfi todos a la mesa" confesó hoy que muchas veces intentó bajar de peso con poco éxito. Sin embargo, en los últimos treinta días comenzó una dieta con la que bajó cinco kilos en 28 días y ante la insistencia de sus seguidores contó cómo fue el recorrido.
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Malena Guinzburg, una de las standaperas más populares del país y panelista de "Morfi todos a la mesa" confesó hoy que muchas veces intentó bajar de peso con poco éxito. Sin embargo, en los últimos treinta días comenzó una dieta con la que bajó cinco kilos en 28 días y ante la insistencia de sus seguidores contó cómo fue el recorrido.
No es una dieta mágica ni desconocida. Sin embargo, Malena detalló la lucha contra la balanza que lleva desde su infancia, los planes alimenticios que intentó pero fue la "dieta del metabolismo acelerado" de la nutricionista estadounidense Haylie Pomroy lo que buscaba. Además, reveló que el entrenamiento y horas de sudor fueron claves.
También comparte su desafío para esta etapa de su vida: gustarse y dejar de hacer monólogos de humor hablando de sus complejos.
Su relato:
"Esta es otra selfie más, pero me cuesta escribir el epígrafe. Desde hace un tiempo, cuando subo una foto mía (qué obviamente elijo entre cientos que me saco, como hacemos todos) me dicen que me ven mucho más flaca, me preguntan qué hice y, algunas, me putean si no les contesto. Me es raro hablar de eso, me da pudor, me da poco humilde, y ¡me da miedo volver a engordar! Pero, de verdad, hay chicas que me escriben desesperadas, diciendo que están muy angustiadas y que están engordando, que las ayude, etc. Hice miles de dietas durante toda mi vida, desde que soy chica. Fui a todos los médicos, a grupos, probé todas las balanzas de todos los consultorios y comí miles de gelatinas light. Le eché la culpa a la tiroides (estoy operada), a la retención de líquidos y a los genes. Me reconozco gorda mucho más que flaca. Sufrí bullying toda la vida. Escribo monólogos haciendo humor sobre el tema, sobre mis complejos. Me es un desafío no hacer más eso. Gustarme. Y no quiere decir que uno no pueda gustarse con kilos de más, al contrario. Sólo hablo de tener un cuerpo más parecido a lo que YO quiero. A sentirme cómoda. ¿Qué hice? En Marzo me pasaron un libro que se llama “La dieta del metabolismo acelerado” de Haylie Pomroy. Lo pueden googlear y bajarlo gratis. Simplemente, durante 28 días hice la dieta que dice ahí. Sin harinas, sin lácteos, sin alcohol, sin productos light, etc. Me cocinaba, me ocupaba y no me fui de la dieta ni un día. Apenas la terminé me tomé unos whiskys para festejar y me emborrache bastante, ¡feliz! (Esa parte no la dice en el libro). En ese mes bajé 5kg, aprox. Después de esos 28 días volví a una vida más normal pero no como harinas. A veces, cuando tengo muchas ganas. Pero trato de que no. No me es tremendo. No me cuesta horrores. No soy una infeliz. Ando mucho en bici, hay días que me hago 40km. Hago yoga (es mi terapia para cuerpo y cabeza), ahora retomé tenis y empecé electrofitness. Ah, y ¡me como mis buenos chocolates! Eso es un poco lo que hice… espero que les sirva y GRACIAS GRACIAS GRACIAS por las cosas lindas que me dicen, de verdad"