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Animate a un arrollado de pollo navideño saludable

Miércoles, 13 de diciembre de 2017 16:53

Para estas Fiestas de Fin de Año animate a probar el arrollado de pollo, relleno con  verduras y acompañado  por una ensalada verde,  donde predominará el  sabor de la espinaca. 
En este caso la carne de  pollo también fue desgrasada y se cocinó sin piel para evitar el consumo de grasas.

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Para estas Fiestas de Fin de Año animate a probar el arrollado de pollo, relleno con  verduras y acompañado  por una ensalada verde,  donde predominará el  sabor de la espinaca. 
En este caso la carne de  pollo también fue desgrasada y se cocinó sin piel para evitar el consumo de grasas.

Ingredientes: 1 kg de bifes de pechuga cortados finitos, 1 zanahoria, 3 hojas de espinaca, 1 morrón al natural, 6 cucharadas de arvejas, 4 fetas de jamón, 4 fetas de queso, sal, pimentón, orégano, ajo y romero. Para acompañar: Ensalada de espinaca con queso tybo rallado y semillas de sésamo o chía.

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