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Jiu Jitsu, una disciplina milenaria a la que se suman cada vez más salteñas

“Si bien se trata de un deporte, para una mujer aprender a defenderse es sumamente importante en estos días”, contó Mercedes Brito, aficionada a este arte marcial.
Sabado, 02 de octubre de 2021 12:06

El Jiu Jitsu es un arte marcial japonés milenario, al que se suman cada vez más salteñas. Se trata, según los especialistas, en un sistema de combate basado en la defensa sin armas. Hoy se ha transformado en un deporte que forma a quienes lo practican en disciplina, orden y estrategia.
 
Mercedes Brito, quien abraza el Jiu Jitsu desde hace algunos años, en diálogo con El Tribuno contó: “Es un deporte que te forma en el respeto al compañero y al ocasional rival. En el club somos muy unidos, lo que nos permitió consolidar un grupo humano de corazón enorme. Siempre veía los torneos por televisión, hasta que un día me decidí a practicarlo. Yo vengo del boxeo, al que me dediqué unos cinco años”.

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El Jiu Jitsu es un arte marcial japonés milenario, al que se suman cada vez más salteñas. Se trata, según los especialistas, en un sistema de combate basado en la defensa sin armas. Hoy se ha transformado en un deporte que forma a quienes lo practican en disciplina, orden y estrategia.
 
Mercedes Brito, quien abraza el Jiu Jitsu desde hace algunos años, en diálogo con El Tribuno contó: “Es un deporte que te forma en el respeto al compañero y al ocasional rival. En el club somos muy unidos, lo que nos permitió consolidar un grupo humano de corazón enorme. Siempre veía los torneos por televisión, hasta que un día me decidí a practicarlo. Yo vengo del boxeo, al que me dediqué unos cinco años”.

 

Brito integra el equipo Mutantes, del gimnasio Flexx, de la capital salteña, y tiene como profesor a Sebastián Echazú. Dendro de ese equipo se encuentra Sofía Medina, la única mujer del norte argentino en alcanzar el cinturón marrón.

 

Mercedes, en tanto, suma logros a nivel regional y nacional en torneos organizados por la Confederación Argentina de Jiu Jitsu, realizados en Córdoba, Salta y Jujuy.

Pese a tratarse fundamentalmente de un deporte, la salteña resaltó: “Para una mujer aprender a defenderse es sumamente importante, sobre todo en los tiempos en que vivimos. Es una herramienta más que incorporamos a nuestras vidas”.

 

Existen al menos cuatro clubes en la Capital que enseñan Jiu Jitsu y son cada vez más mujeres las que lo practican. “Esto es motivador, porque facilita e incentiva la competencia”, resaltó Brito.

 

La práctica de este arte marcial genera mejoras en el estado físico integral, optimiza la respiración, la elongación, tonifica los músculos, afina los reflejos, moldea la templanza, entre otros beneficios. Es muy técnico, y además de la fuerza trabaja sobre el equilibro y la agilidad.

“También existen muchos niños que practican Jiu Jitsu que a nivel competitivo, que ya han alcanzado importantes logros. No importa la edad para sumarse a este deporte. Solo hay que animarse”, aseguró Brito.

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