Buenos Aires (NA) -- A pesar de que el verano se encuentra cada vez más cerca y que la mayoría considera a la actividad física como un hábito con múltiples beneficios, sólo tres de cada 10 argentinos reconocen que la practican, en algunos casos por una superación deportiva y en otros para sentirse mejor.
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Buenos Aires (NA) -- A pesar de que el verano se encuentra cada vez más cerca y que la mayoría considera a la actividad física como un hábito con múltiples beneficios, sólo tres de cada 10 argentinos reconocen que la practican, en algunos casos por una superación deportiva y en otros para sentirse mejor.
Las personas que realizan alguna actividad física durante el año suelen disminuir su intensidad en el invierno, debido a las bajas temperaturas, sumado a que la mayoría aumenta el consumo de alimentos con la excusa del frío.
Generalmente durante la primavera es cuando muchos regresan al gimnasio, con la meta de verse mejor de cara al verano.
Según un estudio, el 60 por ciento de los encuestados —hombres y mujeres de entre 18 y 50 años— reconocen que realizar actividad física es fundamental para llevar una vida saludable, sólo el 36,2 por ciento realiza ejercicios físicos, mientras que el 63,8 por ciento restante no lo tiene incorporado a su rutina diaria.
El 58 por ciento afirma que el tiempo que tiene no le alcanza para realizar las cosas que desea hacer.
En tanto, el 54 por ciento no está conforme con la cantidad de tiempo que dispone para realizar las actividades deseadas, a la hora de elegir cómo invertir el tiempo que les queda disponible por fuera del estudio y del trabajo.
Pese a todo, sólo tres de cada 10 argentinos aseguran que va al gimnasio o realiza algún tipo de actividad física.
Según la investigación, el 52 por ciento de los encuestados permanece entre una y tres horas frente a la computadora fuera del horario laboral.
Asimismo, el 62 por ciento invierte el mismo tiempo frente a la televisión.
Ambas actividades fomentan el sedentarismo y los efectos negativos que el mismo tiene sobre la salud.
Los resultados de la encuesta ponen de manifiesto que hay una importante misión por cumplir con la sociedad: promover el bienestar para más argentinos.
Si bien gran parte de los encuestados entiende la importancia de la práctica de ejercicio físico, no tiene en cuenta algunos factores que fundamentan científicamente las claves de la vida activa para una vida saludable.
Los datos surgen de una encuesta presentada por la Universidad Abierta Interamericana y por la red de clubes Megatlon, con el objetivo de concientizar y promover hábitos de vida saludables en la sociedad.