Según un estudio, ignorar a tus compañeros de trabajo puede reducir el estrés 

Según un estudio publicado por Business Insider, ignorar a tus compañeros de trabajo ayudaría considerablemente a reducir el estrés laboral, ya que cuando nos hablan, nos hace perder la concentración de lo que estamos haciendo.

Ulrika Leons, la psicológica a cargo de la investigación, explicó que uno puede estar avanzando en las labores de manera paulatina, a una velocidad adecuada, pero cuando nos interrumpen tardamos alrededor de 25 a 30 minutos para retomar el ritmo.

Esto nos haría terminar más tardíamente en lo que estábamos trabajando, provocándonos inconscientemente un estrés laboral. Por lo que el medio digital anteriormente citado aseguró que la mejor solución servia evitar a tus compañeros de trabajo.

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