Pilates Fit es un gimnasio donde se combina el Pilates con el entrenamiento funcional, ubicado en Pedro del Portal 512, B° Ciudad de Nieva ofrece una amplia franja horaria para entrenar, ya que se encuentra abierto de 8 a 11 y de 14 a 22.
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Pilates Fit es un gimnasio donde se combina el Pilates con el entrenamiento funcional, ubicado en Pedro del Portal 512, B° Ciudad de Nieva ofrece una amplia franja horaria para entrenar, ya que se encuentra abierto de 8 a 11 y de 14 a 22.
María Eugenia Cormenzana directora de Pilates Fit junto a su equipo de trabajo, las profesoras Sofía Stachiola y Cintya Singh; llevan adelante el gimnasio con entrenamientos personalizados y el seguimiento adecuado de cada persona que asiste.
Cormenzana expresó que "el método Pilates ha sido creado para trabajar fundamentalmente la fuerza sin impacto en las articulaciones y nosotros al sumarle entrenamiento funcional trabajamos todos los grupos musculares".
En cuanto a las ventajas de este tipo de ejercicio expresó que "el Pilates tiene múltiples ventajas, es recomendado por fisioterapeutas y por médicos porque sobre todo no tiene impacto en las articulaciones y porque trabaja la zona media fortaleciendo los músculos que sostienen y protegen la columna, esto mejora la postura, fuerza y su calidad de vida".
También comentó que el público que viene a Pilates Fit es muy variado, es de todas las edades, desde alumnas de 9 a 74 años, es por ello que se da un entrenamiento personalizado como así también un seguimiento para ver la evolución de cada uno. Prácticamente los ejercicios se realizan recostado sobre la camilla de Pilates y depende los grupos de alumnos hacemos ejercicios parados utilizando otros materiales, al no ser un grupo homogéneo vamos viendo y planificando diferentes pesos y ejercicios para cada uno", destacó María Eugenia Cormenzana.
Pilates Fit cuenta con 6 camillas de pilates y se adaptan a las necesidades y requerimientos de cada situación y ejercitación del alumno.
El Equipo de trabajo
El equipo de trabajo de Pilates Fit esta conformado por María Eugenia Cormenzana, Sofía Stachiola y Cintya Singh.
El gimnasio se ecuentra ubicado en el Club Ciudad de Nieva sobre calle Pedro del Portal 512.
Para más información podés seguirlos en su cuenta de face: Pilates FIT JUJUY.