Hoy se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, jornada destinada a promover la concientización, prevención y diagnostico. Por ello, la Dirección Provincial de Sanidad dispondrá un stand informativo y de control en plaza Belgrano, de 8.30 a 13.30.
inicia sesión o regístrate.
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, jornada destinada a promover la concientización, prevención y diagnostico. Por ello, la Dirección Provincial de Sanidad dispondrá un stand informativo y de control en plaza Belgrano, de 8.30 a 13.30.
Evangelina Ruedas, enfermera e integrante de la Dirección de Sanidad, adelantó a El Tribuno de Jujuy que hoy dispondrán de un stand informativo y de control: "Tomaremos la presión, el peso, la talla y con ello, haremos el cálculo del índice de masa corporal para saber cómo se encuentran. También daremos consejos preventivos y cómo sobrellevarla, en caso de que sean hipertensos", dijo.
A su vez, manifestó que "hay factores genéticos que no podemos modificar, si tenemos padre y madre con hipertensión, somos muy propensos a tenerla. Debemos hacernos chequeos una vez al año y si se trata de una persona diagnosticada, cada 6 meses".
Si bien la edad es importante, ya que "a partir de los 40 o 50 años somos más propensos, se están dando casos en gente cada vez más joven, incluso en niños. Podemos decir que dejó de ser una enfermedad exclusiva de personas mayores", señaló.
En lo respectivo a los síntomas, explicó que "es considerada una enfermedad silenciosa, si bien la presión arterial normal es de 120/60 o 70, hay personas con hipertensión que tienen 170 o 180 y no presentan ningún síntoma. Por ello, es conveniente guiarnos con los factores de riesgos".
En ese sentido, es de gran influencia el estilo de vida que llevan las personas: "Debemos evitar el consumo de alcohol y tabaco, grandes cantidades de carnes rojas, disminuir las comidas con mucha sal y evitar el sedentarismo. La automedicación también está generando estragos, al igual que el estrés".
Sin tratamiento, puede llevar a muchas afecciones. "La gente con esta enfermedad también tiene diabetes u obesidad y así va agudizando el cuadro hasta llegar, en algunos casos, a un accidente cardiovascular, insuficiencia renal, paro cardiaco o derrame", dijo.
De todas formas, "el hipertenso puede hacer una vida prácticamente normal, siempre y cuando siga el tratamiento dado y manteniendo un estilo de vida saludable. Consumir agua, frutas, verduras y hacer ejercicio tres veces a la semana, es sumamente beneficioso y sirve como preventivo". (Mauro Rodriguez)