La evidencia científica acumulada durante los últimos años muestra que mantenerse físicamente activo contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, trastornos musculoesqueléticos y diversas problemáticas vinculadas a la salud mental. Sin embargo, el desafío actual no pasa únicamente por promover el ejercicio, sino también por comprender cómo generar hábitos sostenibles, acompañar a las personas en distintas etapas de la vida y adaptar las propuestas a las nuevas demandas sociales.
En este contexto, la actualización profesional y el intercambio de conocimientos adquieren un rol cada vez más relevante. Las nuevas investigaciones, los avances tecnológicos aplicados al entrenamiento y las transformaciones en los estilos de vida obligan a repensar permanentemente las estrategias de promoción de la actividad física.
Hoy el debate ya no se limita a cuánto ejercicio realizamos, sino también a cómo nos movemos, qué nos motiva a sostener una práctica saludable, cómo favorecer la inclusión de personas con discapacidad, qué impacto tienen la alimentación y el bienestar emocional en el rendimiento físico, y de qué manera el deporte puede convertirse en una herramienta de desarrollo humano y comunitario.
Con ese objetivo, la Universidad Católica de Salta realizará una nueva edición de las IV Jornadas Internacionales de Actividad física, Deporte,Salud y Gestión Deportiva, que este año incluirán además el Curso Internacional de Ejercicios Físicos e Iniciación Deportiva. Durante dos jornadas, referentes y especialistas compartirán experiencias, investigaciones y herramientas orientadas a promover una mirada integral sobre el movimiento y la salud.
La propuesta se desarrollará los días 8 y 9 de junio en el Aula Magna y el Playón Polideportivo de UCASAL, combinando espacios académicos y actividades prácticas. El programa abordará temáticas de gran actualidad como las motivaciones hacia la actividad física, los cuidados posturales, el veganismo aplicado al deporte, la psicología deportiva, la actividad física y la discapacidad, además de nuevas tendencias vinculadas al entrenamiento y la recreación.
También se presentarán propuestas innovadoras y participativas como PlayFit, Enjoy Dance y Fitlates Coreográfico, experiencias que reflejan cómo la actividad física evoluciona constantemente para adaptarse a distintos intereses, edades y perfiles de participantes.
Dirigidas a profesionales, docentes, estudiantes, investigadores y público interesado, las jornadas buscan generar un espacio de reflexión interdisciplinaria que conecte la producción científica con las necesidades concretas de la sociedad actual, promoviendo el intercambio de experiencias y la construcción de nuevas herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas.
A través de iniciativas como esta, UCASAL reafirma su compromiso con la formación continua, la promoción de hábitos saludables y la generación de espacios académicos que contribuyan al bienestar integral de la comunidad, entendiendo que la actividad física constituye hoy uno de los pilares fundamentales para construir sociedades más saludables, activas e inclusivas.