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La politóloga, conferencista y escritora, Adriana Sirito estuvo a Salta para presentar su libro Almafobia. En diálogo con El Tribuno habló sobre la crisis de sentido, la salud mental, el liderazgo en la era de la inteligencia artificial, las redes sociales y la necesidad de recuperar el "nosotros".
En Almafobia usted plantea que vivimos una crisis de interioridad. ¿Qué significa?
Durante muchos años fui descubriendo, en distintos ámbitos como la educación, la política y las organizaciones de la sociedad civil, que había algo que nos estaba pasando y no tenía nombre. Había una crisis de interioridad, de vacío, de falta de sentido y de propósito. A eso decidí llamarlo "Almafobia": el miedo a encontrarnos con nosotros mismos, el miedo al silencio. Vivimos en un mundo hiperactivo, inmerso en el ruido, y justamente por eso hoy la pausa y el silencio son más necesarios que nunca.
¿Por qué nos cuesta tanto estar en silencio?
Porque el silencio nos enfrenta con preguntas incómodas. Muchas veces descubrimos aspectos de nosotros que preferimos no mirar. Pero justamente ahí aparece la posibilidad de crecer, de reconocer nuestras fortalezas y también aquello que debemos mejorar. Solo cuando sabemos quiénes somos podemos poner nuestros talentos al servicio de los demás.
¿Cómo se construye una sociedad más unida?
La Selección Argentina nos dejó una enseñanza enorme. Más allá del resultado deportivo, mostró la fuerza de la unidad, del trabajo en equipo, del agradecimiento y de la trascendencia. Los hábitos cotidianos construyen comunidad. La reconciliación, el abrazo y la fe también forman parte de esa construcción colectiva.
¿Cómo se enciende ese "fuego interior" del que habla?
No hace falta hacer cosas extraordinarias. Empieza con pequeños hábitos: leer una poesía, escuchar música, detenerse un momento, ayudar a alguien. Si tomáramos conciencia del bien que nos hace hacer el bien, viviríamos de otra manera. La bondad también se ejercita.
La inteligencia artificial está transformando el mundo. ¿Qué tipo de líderes hacen falta?
Cuanto más avanza la inteligencia artificial, más humanos deben ser los líderes. Un buen líder no administra solamente números; se preocupa por las personas, por sus familias y por la comunidad donde desarrolla su tarea. Las personas no son recursos: son seres humanos con historias, dolores y sueños. La empatía hoy implica entender al otro, pero también comprometerse con su realidad.
Usted sostiene que hoy hacen falta liderazgos más conscientes. ¿Qué significa eso?
Un liderazgo consciente es aquel que entiende que cada decisión tiene consecuencias sobre la vida de otras personas. Muchas veces creemos que liderar es solamente alcanzar resultados, pero también implica preguntarnos qué impacto tienen nuestras acciones. Cuando uno toma conciencia de eso, aparece una manera mucho más humana de conducir equipos, organizaciones e incluso comunidades.
Además de escritora es politóloga. ¿Cómo conviven esa mirada sobre la política y esta búsqueda más espiritual?
Para mí nunca estuvieron separadas. La política, entendida en su mejor sentido, es una vocación de servicio para transformar la vida de las personas. Vivimos más años y la gran pregunta ya no es solamente cuánto vamos a vivir, sino cómo vamos a vivir. Ahí las políticas públicas tienen un enorme desafío, pero también cada uno de nosotros como ciudadanos.
Hoy la salud mental ocupa un lugar central. ¿Qué está viendo en los jóvenes?
Veo mucho vacío y mucha falta de propósito. Estamos viviendo una época donde necesitamos volver al "nosotros". Salir del individualismo y recuperar la comunidad, los dones, los talentos, las virtudes y la reconciliación. Nadie encuentra sentido solamente pensando en sí mismo.
¿Cómo atravesar un duelo?
Este libro nació después de la muerte de mi mamá. Escribir fue una forma de sanar. La tristeza no es mala; es una emoción. El problema aparece cuando se transforma en depresión y ahí hay que pedir ayuda. Cada persona encuentra su camino para atravesar el dolor: el deporte, la escritura, la familia, la fe o el servicio a los demás.
En las redes sociales parece que todos son felices.
Vivimos una especie de maquillaje emocional. Mostramos una vida perfecta, llena de euforia, pero cuando se apaga la cámara muchas veces aparece el vacío. Además existe un exceso de dopamina generado por las redes sociales que termina produciendo ansiedad, estrés y agotamiento.
¿Qué mensaje les daría a los padres frente al uso de las pantallas?
Hoy el peligro ya no está solamente en la calle. También entra por la pantalla. Por eso es fundamental acompañar a los chicos, poner límites y estar presentes. El celular abre la puerta a un mundo enorme, pero también a riesgos como el grooming. Los adultos tenemos una enorme responsabilidad porque los chicos aprenden mucho más de lo que hacemos que de lo que decimos.