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No hablará de goles, de medallas ni de campeonatos. Luciana Aymar, considerada la mejor jugadora de hockey de todos los tiempos, llegará hoy a Salta para compartir una de las facetas que más la apasiona en esta etapa de su vida: la importancia de la salud mental y el equilibrio emocional para alcanzar el máximo rendimiento.
La ex capitana de Las Leonas será la principal protagonista de una nueva edición de "Hablemos de lo que viene - Mentes en equilibrio", el ciclo organizado por El Tribuno, que se desarrollará desde las 16 en el Centro de Convenciones de Salta.
Ocho veces elegida como la mejor jugadora del mundo por la Federación Internacional de Hockey (FIH), Aymar ofrecerá la conferencia "Mentes competitivas. Las herramientas mentales para rendir en los momentos que más importan", donde compartirá las experiencias que marcaron su carrera y las enseñanzas que hoy aplica tanto dentro como fuera del deporte.
En la antesala de su visita, la rosarina dialogó con El Tribuno y explicó que durante gran parte de su carrera creyó que la diferencia estaba únicamente en el entrenamiento físico, hasta que comprendió que el verdadero sostén del alto rendimiento estaba en la fortaleza mental.
"Con el tiempo entendí que la cabeza también se entrena y que muchas veces es la que sostiene todo lo demás. Si uno no aprende a gestionar las emociones, la presión o los miedos, termina cargando un peso muy grande", reflexionó.
Aymar también habló del peso que implicó ser considerada durante años la mejor jugadora del planeta.
"Me costaba conformarme incluso cuando las cosas salían bien"
"Fui muy exigente durante toda mi carrera. Me costaba conformarme incluso cuando las cosas salían bien. Recién con el tiempo aprendí que no podía medir mi felicidad solamente por el resultado de un partido. Cuando entendés eso, empezás a competir de una manera mucho más sana", señaló.
Durante la conferencia abordará temas como el liderazgo, la resiliencia, la gestión de la presión, el trabajo en equipo y la construcción de una mentalidad competitiva, herramientas que, sostiene, pueden trasladarse a cualquier ámbito de la vida personal y profesional.
La multicampeona también se referirá a una realidad que, según considera, cambió positivamente en los últimos años: el lugar que hoy ocupa la salud mental en el deporte de alto rendimiento.
"Todavía existe la idea de que el deportista tiene que poder con todo. Pero tiene miedos, inseguridades, problemas familiares y días buenos y malos como cualquier persona. Cuanto antes entendamos eso, mejor vamos a acompañar a quienes compiten", afirmó.
Aymar reconoció además que el retiro deportivo implicó comenzar una nueva etapa. "Lo más difícil no fue dejar de jugar, sino acostumbrarme a una vida completamente distinta. Entendí que no tenía que reemplazar el hockey; simplemente empezaba otra etapa, con otros desafíos y otras alegrías", expresó.
El encuentro continuará con la exposición de Javier Furman, fundador de Furman Salud y referente en medicina funcional y psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), quien brindará la conferencia "Energía en acción", centrada en los hábitos saludables y la salud integral.
El cierre estará a cargo del panel "Crecer a la intemperie; Adolescencias expuestas: pantallas, adicciones y nuevos riesgos", del que participarán el psicólogo Rodolfo Ceballos y el especialista en salud mental José Ignacio Alonso, con la moderación del periodista Sergio Elguezábal. Las entradas pueden adquirirse a través de Fullticket, con una promoción 2x1 para socios de Club El Tribuno.