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Los adultos emocionalmente sanos tienen un buena autoestima, valoran de forma equilibrada sus capacidades, aceptan retos y si nos los superan aprenden de los errores, superando la frustración como un sentimiento pasajero al que no sucumben. Todo esto, sin embargo, empieza en la infancia. Aquí, algunas claves para que los niños crezcan sanos y seguros de sí mismos.
La autoestima es la forma de sentir respecto a uno mismo, el concepto del propio valor o lo que pensamos de nosotros. Es en torno a los cinco años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven los demás. Cuando un niño tiene buena autoestima se siente valioso y competente para afrontar los retos cotidianos con los que se van a encontrar, aceptando pedir ayuda en caso de necesitarla sin sentirse inferiores por ello.
La autoestima alta es fruto de las experiencias positivas que producen en los niños seguridad, autoaceptación y confianza suficiente para poder realizarse en todas las áreas de la vida. Con un buen nivel de autoestima las expectativas sobre sí mismos son adecuadas a sus capacidades y favorece la estabilidad emocional.
Por el contrario, la autoestima baja provoca inseguridad y escasa resistencia a la frustración, bajo sentido de la identidad y ansiedad, sin motivación para iniciar nuevos aprendizajes. De hecho, suele ser una de las principales causas de las conductas inadaptadas durante la infancia.
Cada niño es único y necesita sentirse aceptado y querido incondicionalmente, percibir que se respeta y acepta su individualidad, aceptándolo tal como es y no como nos gustaría que fuera. En este sentido, es importante tener en cuenta, que todos los niños tienen las herramientas y mecanismos para gustarse por lo que siempre se puede trabajar fomentar la autoestima y la seguridad en sí misma.
Es importante destacar que todos los niños muestran en alguna ocasión señales de baja autoestima, sólo hay que preocuparse si éstas son recurrentes y el pequeño parece demostrar que no cuenta con otras habilidades emocionales para desenvolverse.