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El paso del tiempo, las horas de trabajo y los pocos momentos compartidos hacen que las parejas se alejen. Sin embargo hay algunos pasos que se pueden seguir para recuperar al ser amado:
Apoyen la autoestima del otro en todas las oportunidades. Traten de asegurarse de que no están dejando de lado aspectos tan importantes como el brindar aprecio.
2. Sean conscientes de las presiones particulares - externas e internas - bajo las cuales cada cónyuge actúa.
3. Mantengan abiertos los canales de comunicación, mediante momentos en que puedan estar solos y hablar.
4. Hagan un esfuerzo por evitar que los conflictos con los hijos adolescentes interfieran en la intimidad matrimonial.
5. Planifiquen un número creciente de actividades que los satisfagan, sin los chicos.
6. El aseo personal es importante. La tendencia de los individuos de mediana edad a engordar y a “dejarse estar”, a menudo deprime y disminuye los sentimientos de compatibilidad sexual.
7. Pongan en práctica nuevos hobbies, intereses y habilidades; sigan creciendo como personas.