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Las altas temperaturas implican riesgos de sufrir insolación o golpe de calor, lo que puede provocar daños en el cerebro y otros órganos vitales, como el corazón, los riñones y los músculos.
Los golpes de calor suelen producirse por permanecer demasiado tiempo expuesto a elevadas temperaturas sin la debida protección y sin hidratarse.
Otra causa puede ser el ejercicio excesivo para la edad y la condición física de la persona, sobre todo si se realiza bajo el sol o en lugares poco ventilados. Los más expuestos ante este peligro son los adultos mayores, niños pequeños y personas enfermas o con sobrepeso.
El Ministerio de Salud Pública de Salta recomendó consumir abundante agua, aunque no se sienta sed, proteger la cabeza con sombreros o gorras, usar ropa clara y liviana y evitar realizar actividades bajo el sol en las horas de mayor intensidad.
También se aconseja utilizar bloqueador solar para prevenir quemaduras y lentes oscuros de buena calidad, para evitar daños en los ojos.