Para prevenir la circulación del Covid-19, el médico y exdiputado nacional Bernardo Biella recomendó que, cuando una persona vuelve a la casa luego de haber estado en la calle, en especial, de un lugar donde puede haber habido muchas personas, como el cajero o el supermercado, debe cambiarse la vestimenta en el lugar de ingreso.
inicia sesión o regístrate.
Para prevenir la circulación del Covid-19, el médico y exdiputado nacional Bernardo Biella recomendó que, cuando una persona vuelve a la casa luego de haber estado en la calle, en especial, de un lugar donde puede haber habido muchas personas, como el cajero o el supermercado, debe cambiarse la vestimenta en el lugar de ingreso.
Advirtió que es mejor tener un par de zapatos para salir de la casa y el resto del calzado, para adentro: “En la suela de mis zapatos puedo llevar gérmenes que voy a meter en mi casa”.
Luego de sacarse la ropa “de afuera”, es fundamental un buen lavado de manos con agua y jabón blanco neutro, que es más antiséptico que el alcohol en gel. “Antes de operar a un paciente, un cirujano se lava las manos con jabón blanco”, graficó Biella.
El pan de jabón blanco se puede cortar en rodajas de 1 centímetro de ancho y tenerlo en el baño para lavarse las manos. “El jabón que tiene perfume o color no sirve para nada, no es antiséptico”, aclaró.
Biella advirtió que el dinero es el lugar preferido del virus para viajar durante más de 36 horas: “Cada vez que estoy con dinero me tengo que lavar las manos con agua y jabón blanco durante no menos de 20 segundos porque en el dinero no solo está el coronavirus, sino un montón de otros gérmenes que me pueden infectar”.
A todos los objetos que vienen desde fuera de la casa, hay que pasarles agua con lavandina, aunque los haya traído un ser querido, ya que pueden estar contaminados.
El médico recomendó mezclar una cucharada sopera de lavandina por litro de agua, dejarla descansar por unos 10 minutos y colocarla en un rociador.
Las bolsas de compras suelen ser medios de contagio, por lo que, si se las apoya sobre la mesada, luego hay que limpiar esta superficie con la solución de lavandina.
Las frutas y las verduras se limpian con agua de la canilla durante 10 a 20 segundos para que el virus se vaya por el resumidero. Los productos que vienen en envases plásticos suelen estar estacionados mucho tiempo y eventualmente pueden tener algún estornudo.
Quienes tienen que asistir a trabajar deben tener alcohol en gel a disposición para usarlo con frecuencia, desinfectar las superficies en las que trabajan y evitar la aglomeración de personas dentro de los negocios. Lo recomendable es que no haya más de una o dos personas por línea de caja y que el resto espere afuera para ingresar guardando una distancia de dos metros entre sí.
Para los conductores de taxis y remises, dijo que es muy importante la ventilación del vehículo. Señaló que el auto no tiene que tener recirculación -el auto tiene un botón que hace recircular el aire adentro-. Explicó que tiene que ingresar aire de afuera y las ventanas deben estar abiertas para que haya una ventilación dentro del ambiente donde está el conductor.
Más recomendaciones
Biella aconsejó comenzar a habituarse a usar la mano no hábil para abrir puertas, tocar objetos o elementos en la góndola del supermercado: “Si soy diestro, voy a usar la izquierda, porque normalmente con esa no me toco la cara, ni la llevo a la nariz…”.
Advirtió que no es necesario usar guantes porque el virus no atraviesa la piel sana, sino que atraviesa la mucosa en boca, nariz y ojos: “Ponerme guantes no tiene ningún sentido”.
Si alguien tiene síntomas respiratorios –tos, estornudo, resfrío-, debe tener cuidado higiénico de la vías respiratorias, es decir, estornudar en el pliegue del codo, usar pañuelos descartables y tirarlos inmediatamente después del uso o usar un pañuelo de tela y lavarlo con mucha frecuencia.
Con respecto a los barbijos, explicó que sirven para aquellas personas que tienen síntomas de gripe. “El 60 por ciento del virus ingresa por boca y nariz, pero el 40 por ciento lo hace por los ojos: por eso, no previene ningún contagio”, explicó Biella y advirtió que cuando el barbijo se humedece ya no cumple más su función.
Es recomendable tener en casa algunos barbijos y guantes por si alguien de la familia desarrolla síntomas, aunque sea leves de la enfermedad, y debe consultar al servicio de salud.
El médico desaconsejó la fabricación de alcohol en gel casero, ya que este produce lesiones en la piel, dermatitis y alergias. “Es un medicamento que tiene concentraciones muy precisas”, advirtió.
Consejos del CIF para reducir riesgos y la transmisión del virus
El jefe del Departamento Técnico Científico del Cuerpo de Investigaciones Fiscales (CIF), Pedro Villagrán, brindó recomendaciones en torno a la pandemia:
- El Covid-19 constituye un desafío infeccioso, por lo que las medidas a tomar, aunque parezcan extremas, son correctas. El objetivo es reducir la circulación del virus, para disminuir la velocidad de la transmisión y, por lo tanto, la cantidad de infectados.
- Los virus son muy pequeños, pero el Covid-19 es “gordo” y “pesado”. Cuando una persona estornuda o tose, expulsa gotitas de saliva que se desplazan por el aire, pero no llegan muy lejos: a lo sumo, a un metro o un metro y medio. Por eso, hay que cumplir una distancia social de dos metros entre personas: de esta manera, no hace falta barbijo, pues el virus no puede llegar por vía aérea, por su peso.
- Al ser un virus “pesado”, tiene más resistencia para permanecer fuera de la persona infectada y queda disponible en superficies por un tiempo más o menos largo, que dependerá de la temperatura, humedad y ventilación, entre otras variables.
- Se debe suponer la presencia de virus en superficies, en especial, en lugares de circulación o con sospecha de su existencia. Una persona infectada, que estornuda o tose sobre su mano y luego toca una superficie -escritorio, picaporte o pasamanos-, deja virus, que podría estar vivo. Por ello, es importante no llevarse las manos a la boca, nariz y ojos, sin antes lavarlas con agua y jabón blanco neutro.
- El virus corona está cubierto por algo similar a “espinas”, que son como las llaves que usa para adherirse a las mucosas de la boca, ojos y nariz. Como esas “espinas” se disuelven en jabón, es fundamental lavarse bien las manos para que el virus se muera.
- El alcohol en gel para manos es una forma de higienizarse cuando no se dispone de agua y jabón.
- Para desinfectar pisos y superficies de contacto -mesas de trabajo, escritorios, picaportes o pasamanos-, se puede disolver una cucharada sopera de lavandina por cada litro de agua. Esta solución se puede aplicar con trapo o con un rociador.
- Los guantes de látex o de nitrilo constituyen una barrera para evitar el contacto directo con la infección y se usan cuando hay circulación o sospecha de virus. En los servicios de salud es indispensable.
- En principio, si se extreman las medidas de distancia social, lavado de manos y desinfección de superficies, el uso de guantes quedará limitado a casos de contacto absolutamente necesario o para la limpieza de las instalaciones. En este caso, es aconsejable utilizar guantes de goma de mayor gramaje, como los de cocina.