En las instalaciones de la Biblioteca Popular Domingo Sarmiento, el "Trainer en PNL" Pablo Maidana dictó un taller gratuito, dirigido a la comunidad rosarina. La programación neurolingüística o PNL es un enfoque que puede utilizar cualquier persona, desde temprana edad, para crear hábitos de vida sanos e incluso para cumplir metas de vida a corto, mediano o largo plazo. La PNL se puede aplicar en cualquier ámbito de la vida, ayudando incluso a superar ciertos vicios, pensamientos negativos y a manejar el estrés, entre otras situaciones que vive el ser humano.
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En las instalaciones de la Biblioteca Popular Domingo Sarmiento, el "Trainer en PNL" Pablo Maidana dictó un taller gratuito, dirigido a la comunidad rosarina. La programación neurolingüística o PNL es un enfoque que puede utilizar cualquier persona, desde temprana edad, para crear hábitos de vida sanos e incluso para cumplir metas de vida a corto, mediano o largo plazo. La PNL se puede aplicar en cualquier ámbito de la vida, ayudando incluso a superar ciertos vicios, pensamientos negativos y a manejar el estrés, entre otras situaciones que vive el ser humano.
El trainer Pablo Maidana, señaló a El Tribuno que "La programación neurolingüística tiene aplicación en todo lo que hacemos en la vida, ya que tiene que ver con la conducta de cualquier persona. A medida que vamos aprendiendo y aplicando la PNL, podemos actuar más convenientemente".
Explicó que, "leer el diario, tomar agua, o sentir cierta emoción, todas son conductas en las que participa la mente de manera inconsciente. Justamente, la PNL se trata de cambiar esos patrones inconscientes que tenemos las personas, almacenados desde la infancia".
Primeros pasos
El especialista indicó que los primeros pasos para poder programar la mente, "Antes que nada es realizar las capacitaciones y los cursos. En este caso, la PNL consta de tres niveles; nivel practicante, nivel maestro y el nivel entrenador. Con cualquiera de estos tres niveles, además de practicarlos, incluso, los puede enseñar a otras personas".
Advirtió que, "si hablamos del primer nivel, no recomiendo practicarlos sin el asesoramiento de un coaching o sin haber estudiado bien lo que corresponde, para poder hacerlo".
Maidana recalcó: "La ventaja de la PNL es que trabaja a nivel inconsciente y lo que logramos con el uso o con la aplicación diaria, es gestionar lo que pasa, antes de que se desaten las emociones".
"Hay más de trescientas emociones, por ejemplo, si una persona que reacciona violentamente con una emoción donde predomina la ira, o hay otra, que siempre tiene pensamientos negativos, con la PNL, podemos cambiar cualquiera de esas emociones o pensamientos, actuando antes que se produzca esa emoción. Las más habituales o las más comunes hoy en día, son la depresión, la tristeza, la ansiedad y el estrés y todas se pueden manejar a través de la PNL", señaló.
"Lo mismo pasa con las personas que son fumadoras y que quieren dejar este hábito, también pueden hacerlo con la programación, todo lo que tiene que ver con los hábitos y las conductas, se puede mejorar", subrayó.
Desde temprana edad
Además, aseguró que "La PNL, se puede practicar a cualquier edad e incluso, desde temprana edad en tanto, la persona entienda y sea consciente de ciertas acciones, es decir, que pueda recibir y entender instrucciones. A partir de ese momento, ya se puede practicar".
Por otro lado, aseveró que llevar estas prácticas a las aulas podría ser muy beneficio para los alumnos.
"Sin dudas que sería fantástico llevar la PNL a las escuelas primarias y secundarias, ya que si los chicos aprenden a manejar sus emociones, les cambiaría la vida y también, las de su entorno", concluyó.