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Bienestar Las razones por las que puedes sentir tu estómago hinchado y cómo puedes prevenirlo Desde causas hormonales, hasta alimentos que caen mal o exceso de bacterias, todo puede sumar a este problema.
Bienestar VIDEO: La Tercera Edad, de fiesta en el Teatro Provincial Los adultos mayores celebraron hoy su día con una presentación de danzas y obras musicales. En encuentro contó con la participación de más de 25 agrupaciones que llegaron desde el interior de la provincia y también de Capital.
Bienestar Flores de Bach: La armonización a través de una terapia floral El descubrimiento de los beneficios de las sustancias que se obtienen de algunas flores fue obra de Edward Bach.
Bienestar Cómo activar las distintas áreas de nuestro cerebro Esta practica busca liberar las energías, emociones y sentimientos que se encuentran almacenadas y hacerlas florecer.
Bienestar Los sorprendentes vínculos entre cuán bien duermes y lo que comes No dormir lo suficiente puede conducir a un círculo vicioso de comer en exceso y a una mayor privación del sueño, pero puede ser posible crear un círculo virtuoso, en el que una alimentación saludable mejore el sueño.
Bienestar Combinaciones para días de calor: bebidas sin alcohol, frutas y verduras, lo mejor Llegan las altas temperaturas, pero a veces, las combinaciones que hacemos entre bebidas y picadas no son lo mejor para nuestras salud
Bienestar Consejos para eliminar la “pancita” invernal Eliminar el azúcar, consumir más fibras y, por supuesto, el ejercicio están en la lista.
Bienestar Biodecodificando emociones: el cuerpo expresa lo que la boca calla Los dolores, las sensaciones que se perciben desde el interior hacia la piel, son una forma de tiene nuestro cuerpo y nuestra mente de contar lo que le pasa.
Bienestar Yoga: cuerpo, mente y esencia para celebrar Una forma de vivir en equilibrio y armonía con la naturaleza y con uno mismo