El 21 de enero y el 4 de febrero se realizará en Salta un curso de yoga para mujeres. Se trata de "Aurat Yoga: Mujer Verdadera", un viaje a las profundidades de la naturaleza femenina de la mano del conocimiento y prácticas yóguicas milenarias.

Durante los dos encuentros, que se realizarán un día sábado, se dictarán reflexiones individuales y grupales, clases sobre humanología yóguica, entonación de mantras (cantos y sonidos), ejercicios de respiración (pranayamas), relajación, meditación y prácticas físico-energéticas de yoga kundalini. También habrá bailes y movimientos expresivos.

El curso se dictará de 9.45 a 17.30 y está destinado a cualquier mujer mayor de edad con interés de vivir una experiencia transformadora en el terreno de las relaciones humanas. No es necesario contar con ninguna experiencia previa en la práctica de yoga, kundalini yoga ni meditación.

Se abordarán los siguientes temas: "Reconociendo a la mujer en ti: de la victimización a la victoria", "Reconstruyendo tu propio autoconcepto", "El Fundamento de tu seguridad eres tú", "El impacto de tu radiancia", "Mujer en paz: aprendiendo a manejar el estrés", "Liderando como mujer: construyendo la familia global humana".

Este curso es apto también para mujeres en estado de gestación desde el primer hasta el segundo trimestre.

Estará a cargo de las instructoras de Kundalini Yoga Sahej Kaur, socióloga; Tejpal Kaur, psicóloga, y Sachpreet Kaur, nutricionista, y es organizado por los centros de kundalini yoga "Ardas Bhaee" (Avda del Libertador 3350, Grand Bourg) o "Cherdi Kalaa", (J.Castellanos 480 5to C). El curso se dicta en colaboración con la Fundación Mujer de Luz, una entidad sin fines de lucro, que cree en el potencial femenino para transformar el mundo. A través de las técnicas del Kundalini Yoga buscan construir una herramienta estratégica de intervención social, que complemente las políticas públicas existentes en términos de apoyo a la mujer y sus entornos en distintas área de su vida.

Actualmente, existen 9 sedes en el mundo: Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, España, Venezuela, Uruguay y Perú.Buscan expandir de manera gratuita las clases de yoga a mujeres en entornos de vulnerabilidad.

Los interesados deben dirigirse los mencionados centros o comunicarse a 155441999 y 155323267.

El 21 de enero y el 4 de febrero se realizará en Salta un curso de yoga para mujeres. Se trata de "Aurat Yoga: Mujer Verdadera", un viaje a las profundidades de la naturaleza femenina de la mano del conocimiento y prácticas yóguicas milenarias.

Durante los dos encuentros, que se realizarán un día sábado, se dictarán reflexiones individuales y grupales, clases sobre humanología yóguica, entonación de mantras (cantos y sonidos), ejercicios de respiración (pranayamas), relajación, meditación y prácticas físico-energéticas de yoga kundalini. También habrá bailes y movimientos expresivos.

El curso se dictará de 9.45 a 17.30 y está destinado a cualquier mujer mayor de edad con interés de vivir una experiencia transformadora en el terreno de las relaciones humanas. No es necesario contar con ninguna experiencia previa en la práctica de yoga, kundalini yoga ni meditación.

Se abordarán los siguientes temas: "Reconociendo a la mujer en ti: de la victimización a la victoria", "Reconstruyendo tu propio autoconcepto", "El Fundamento de tu seguridad eres tú", "El impacto de tu radiancia", "Mujer en paz: aprendiendo a manejar el estrés", "Liderando como mujer: construyendo la familia global humana".

Este curso es apto también para mujeres en estado de gestación desde el primer hasta el segundo trimestre.

Estará a cargo de las instructoras de Kundalini Yoga Sahej Kaur, socióloga; Tejpal Kaur, psicóloga, y Sachpreet Kaur, nutricionista, y es organizado por los centros de kundalini yoga "Ardas Bhaee" (Avda del Libertador 3350, Grand Bourg) o "Cherdi Kalaa", (J.Castellanos 480 5to C). El curso se dicta en colaboración con la Fundación Mujer de Luz, una entidad sin fines de lucro, que cree en el potencial femenino para transformar el mundo. A través de las técnicas del Kundalini Yoga buscan construir una herramienta estratégica de intervención social, que complemente las políticas públicas existentes en términos de apoyo a la mujer y sus entornos en distintas área de su vida.

Actualmente, existen 9 sedes en el mundo: Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, España, Venezuela, Uruguay y Perú.Buscan expandir de manera gratuita las clases de yoga a mujeres en entornos de vulnerabilidad.

Los interesados deben dirigirse los mencionados centros o comunicarse a 155441999 y 155323267.