Una extensa investigación demostró que las propiedades sobre la salud que se les adjudican a las bebidas deportivas no son reales. Incluso podrían provocar obesidad.
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Una extensa investigación demostró que las propiedades sobre la salud que se les adjudican a las bebidas deportivas no son reales. Incluso podrían provocar obesidad.
El macroestudio, publicado en el British Medical Journal, desmonta el mito de las bebidas isotónicas y denuncia que las empresas patrocinaron a científicos con el único objetivo de desarrollar una nueva área de comercialización.
“Esos mismos científicos aconsejan a influyentes organizaciones de medicina del deporte, que desarrollaron directrices que se filtraron a los consejos de salud diarios todos los días y que influyeron en la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. Así extendieron el miedo a la deshidratación”, indica el texto.
El artículo afirma que el negocio de las bebidas deportivas y energéticas llegó para quedarse. En Reino Unido se halla el sector de más rápido crecimiento, solo superado en los EEUU.
Pese a que otra clave detrás de su éxito es la relación entre los productos con la ciencia, la investigación demostró que no existe ningún resultado que pruebe los efectos extras sobre el rendimiento físico ni que hidraten de una forma mejor que el agua y hasta causarían obesidad en los niños.
Así como no tienen beneficios sobre la salud de los atletas, tampoco las poseen sobre la de personas comunes. “La solución se basa en el sentido común: seguir una dieta equilibrada, beber agua y realizar ejercicio con regularidad”, afirmaron los científicos.