Un estudio reveló que acariciar a perros y gatos “proporciona un alivio momentáneo del estrés” en las personas. El procedimiento ha demostrado que hay una gran reducción en los niveles de cortisol, una hormona de estrés importante, en los estudiantes que se sometieron a una intervención en un entorno cotidiano.
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Un estudio reveló que acariciar a perros y gatos “proporciona un alivio momentáneo del estrés” en las personas. El procedimiento ha demostrado que hay una gran reducción en los niveles de cortisol, una hormona de estrés importante, en los estudiantes que se sometieron a una intervención en un entorno cotidiano.
La investigación fue llevada a cabo por medio de investigadores pertenecientes a la Universidad Estatal de Washington, en Estados Unidos y más tarde publicada en AERA Open, la revista de acceso abierto de la Asociación Estadounidense de Investigación Educativa.
“Este estudio demuestra que los estudiantes asignados aleatoriamente para participar de 10 minutos de interacción práctica con gatos y perros de un refugio local mostraron niveles de cortisol salival significativamente más bajos en comparación con aquellos que esperaron en la fila mientras observaban a los demás participar”, detalla eldocumento.
Por su parte, Patricia Pendry, profesora asociada del Departamento de Desarrollo Humano de WSU, señaló: “Solo 10 minutos pueden tener un impacto significativo. Los estudiantes en nuestro estudio que interactuaron con gatos y perros tuvieron una reducción significativa del cortisol, una hormona del estrés importante”, agregó.
El estudio
El análisis incluyó a 249 estudiantes universitarios divididos al azar en cuatro grupos.
- El primer grupo recibió interacción práctica en grupos pequeños con gatos y perros durante 10 minutos.
- Para comparar los efectos de diversos exposiciones a las mascotas, el segundo grupo observó a otras personas acariciando a los animales mientras esperaban su turno correspondiente.
- El tercer grupo vio una presentación de diapositivas de los mismos animales disponibles durante la intervención, mientras que el cuarto grupo estaba “en lista de espera”.
- Y por último se encontraron quienes esperaron su momento en silencio durante 10 minutos sin sus celulares ni materiales de lectura, a los que se les explicó que pronto les tocaría la interacción con los animales.
Fuente: Radio Mitre