“Las frutas y verduras de estación son fundamentales”

Paula Balderrama, nutricionista, aclaró que las mismas aportan todas las vitaminas que necesita el organismo humano.

VIDEO: “Es importante consumir frutas y verduras de estación”

Profesional indicó las altas propiedades nutritivas y la fácil accesibilidad a este tipo de alimentos. Advirtió también las problemáticas más habituales del verano, como ser los desajustes digestivos, entre otros.

Sólo 5% de niños y adolescentes tienen una dieta acorde con recomendaciones de guías alimentarias

Los datos los reveló un informe de la Universidad Católica Argentina (UCA).

Apuntan a que en las escuelas se dicte educación alimentaria

Es uno de los ejes de Ley de la Alimentación Saludable Nº 27.642, que empezará a regir el 20 de agosto en todo el país.

Como combinar el frío y la alimentación saludable

No es necesario renunciar a los platos típicos de la época sino combinar los alimentos adecuadamente.

Hipertensión, prevenir con menos sal y grasas

Además de los consejos nutricionales, se incentivó el ejercicio físico y los controles de salud en la población.

El dilema de comer saludable aún con la creciente inflación

Cristina Martínez brindó sugerencias sobre el aprovechamiento de las ofertas, segundas marcas y frutas de estación.

Cuáles son las 10 verduras imprescindibles para incluir en la alimentación

Según los especialistas, se trata de los vegetales más beneficiosos para la salud que todas las personas debieran comer con frecuencia. 

El desayuno no se toma vacaciones

Colectivo saludable llegó a San Pedro

La iniciativa tuvo como misión la promoción de la alimentación saludable y actividad física.

Habilitaron tres nuevos invernaderos en la Puna

Referentes de las comunidades de La Ciénaga, El Angosto y Cabrería producirán frutas y verduras frescas.

Un ingrediente del pan causaría obesidad y diabetes

Una investigación de la Universidad de Harvard reveló que el "propionato" provocaría aumento de peso y resistencia a la insulina (diabetes)

Comidas saludables en verano para una buena alimentación

Consumir más frutas y verduras y alejarse de las chatarras, en especial en los niños, aconseja una nutricionista del medio.

Cómo encarar un plan de alimentación saludable después de los excesos de fin de año

Las fiestas, reuniones y salidas son ocasiones de desbordes en las comidas. Hay que tener en cuenta tres pilares: comidas, movimiento y control de las emociones.

Exitosa jornada sobre alimentación y salud | Fundación El Tribuno de Jujuy, “Comer saludable, vivir mejor”, alimentación saludable, “Cuestión de Peso”, Diego Sívori

Diego Sívori abordó ejes fundamentales de una dieta saludable y ofreció tips para comer sano con productos autóctonos.

Invitan a Jornada de Nutrición | jornada libre y gratuita, “Alimentación saludable”, Complejo Educativo “José Hernández”, Diego Sívori, industria alimenticia, Fundación “El Tribuno de Jujuy”, “Trastornos alimentarios, el mensaje del silencio”

Las entradas gratuitas se retiran en la Fundación "El Tribuno de Jujuy".

Los cinco granos que no pueden faltar en una dieta balanceada

Triturados, partidos o molidos y convertidos en harina para hacer galletitas, pan o masas de tarta, los granos son tan importantes en la alimentación como las frutas y las verduras.

La filosofía de la "no dieta" contra la obesidad

Esta apuesta nutricional apunta a una alimentación no restrictiva. Urgiría ante la epidemia de obesidad en el país.

Malos hábitos en el noviazgo

Hombres y mujeres confiesan comer peor cuando está en pareja.

Alimentos para niños poco saludables

Según un estudio dos de cada tres productos publicitados en canales infantiles son altos en grasa, azúcar y sodio.

Dormir poco aumenta el riesgo de enfermedades

Un estudio apunta a promover el sueño saludable, que supere las 4 horas pero sea menor a las 10.Se indica que el 7% de conductores se quedó alguna vez dormido al volante. También se está propenso a otros riesgos